湿气重刮痧选择什么位置

湿气重刮痧通常可以选择肾俞穴、曲池穴、阳陵泉穴、大椎穴、足三里穴等位置。

1、肾俞穴：刮痧属于中医外治法，通过对皮肤进行刮痧能够加速血液运行，可以去除体内的湿气，对调理身体有好处。肾俞穴位于背部，对此穴位刮痧能够起到利水除湿的功效。

2、曲池穴：位于手肘横纹外侧，大肠经的湿浊之气常聚集于此，对此穴位进行刮痧，能够转化脾土之热，还能够燥化大肠经的湿热，对去除体内的湿气有帮助。

3、阳陵泉穴：在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中。对此穴位刮痧可以起到内化湿邪、清利湿热的功效，对去除湿气有帮助。

4、大椎穴：位于颈后部，第7颈椎棘突下凹陷中，对此穴位艾灸可以缓解由湿气重引起的身体乏力症状。

5、足三里穴：该穴位在小腿外侧，犊鼻下3寸，对此穴位刮痧能够起到燥化湿气的作用，还能够加速血液循环，调理脾胃功能。

在对患者进行刮痧时，一定要注意力度，不可以使用蛮力，以免诱发皮肤破溃，在刮痧后还应做好身体保暖工作，避免受风受寒，以免诱发感冒。