護眼素邊隻好？12款護眼保健食品推薦！十大護眼食物好處
護眼保健食品推薦
護眼保健食品推薦：Onecare MOIIVA™ 免疫護眼維C益生菌
價錢：$370/ 30包
Onecare 這款營養補充劑採用獨特的優質合生元、維他命 C 和葉黃素配製而成，以革命性的 AHC™ 技術，保護益生菌生物的完整性，確保每一種純益生菌都得到保存，直到成功輸送到食道中。除了能幫助腸道健康外，亦因含有葉黃素、維他命 C ，可以令眼睛告別有害輻射，過濾有害藍光並增強眼部組織。
推薦指數：★★★☆☆
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護眼保健食品推薦：Doctor's Best 葉黃素
價錢：$248.67/ 180粒
這款葉黃素補充品含有 Lutemax® 2020，是由葉黃素和玉米黃質組成的成分，並經充分研究而得出的最佳比例，而且不含基因改造成分及無麩質，能支援視覺功能並中和自由基。另加入天然萬壽菊花提取物，能夠抗氧化，助力維護視力健康，特別針對日常生活中的有害藍光，來源包括數位螢幕、陽光和室內照明，降低視力受損風險。
推薦指數：★★★★☆
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護眼保健食品推薦：California Gold Nutrition蝦青素素食軟凝膠
價錢：$334.95/ 120粒
這款護眼保健食品含 Astalif® 專利全冰島蝦青素，能為皮膚和眼睛提供全面呵護。蝦青素是一種天然抗氧劑，廣泛存在於植物和海洋動物中，可與其他有益化合物協同作用。這款補充劑成分以微藻為來源，確保提供可靠的植物蝦青素，而磷蝦成分同時提供豐富的Omega-3，為身體維持健康提供均衡營養。
推薦指數：★★★★★
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護眼保健食品推薦：Natural Factors BlueRich 高效濃縮藍莓軟凝膠
價錢：$103.88/ 90粒
配方採用36:1提取技術，提供相當於新鮮莓果36倍的抗氧化力，無添加防腐劑、糖分、調味劑或色素。護眼凝膠具有高ORAC抗氧化能力，及富含花青素，有助於抵抗自由基損傷，維持健康視力和記憶力。
推薦指數：★★★☆☆
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護眼保健食品推薦：Life Extension MacuGuard 番紅花和蝦青素視力健康軟凝膠
價錢：$267.3/ 60粒
這款護眼保健品結合了番紅花和蝦青素，提供眼睛所需的重要營養素，有效保護嬌弱的感光細胞，促進黃斑和視網膜健康，同時幫助抵抗眼部疲勞，提升夜間視力。軟凝膠含葉黃素、內消旋玉米黃質以及含有漿果黃酮的蝦青素，提供多面向的眼部營養，兼顧眼部健康所需。
推薦指數：★★★★☆
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護眼保健食品推薦：Sports Research 葉黃素+玉米黃質素食軟凝膠
價錢：$217.59/ 120粒
這款葉黃素+玉米黃質 Plantgel™ 膠囊獲得 Igen™ Non-GMO 驗證，並符合 cGMP 標準，保證品質優良。配方含有胡蘿蔔素（葉黃素和玉米黃質）及有機椰子油，助你應對現代生活對眼睛的挑戰，遠離年齡引致的黃斑變性(AMD)，有助過濾有害藍光，守護視力健康。
推薦指數：★★★☆☆
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護眼保健食品推薦：21st Century Healthy Eyes
價錢：$34.29/ 36片
21st Century Healthy Eyes 是一款專為維護視力健康設計的綜合護眼保健食品，富含葉黃素、鋅、維他命B等多種抗氧化成分，有效減少藍光對視網膜的傷害，並支持視力穩定。此產品還添加了鋅等有助於夜間視力的成分，適合長期使用電子設備的現代人群，緩解眼睛疲勞。每日服用可幫助增強眼部保護，維持視力健康，為您提供全方位的眼睛保護。
推薦指數：★★★☆☆
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護眼保健食品推薦：Codeage 眼部維生素 +
價錢：$315.66/ 120粒
Codeage 眼部維生素 + 是依據 AREDS 2 配方研製的高效護眼保健品，內含葉黃素、玉米黃素、維他命C、E、鋅及銅，並加入藍莓、蝦紅素、金盞花、藏紅花、Omega-3等成分，有助於保護視網膜、減少藍光對眼睛的傷害。此產品特別適合經常用眼者，幫助舒緩眼睛疲勞並增強視力保護。其抗氧化配方有助延緩視力退化，支持整體眼睛健康，是日常眼部保養的理想選擇。
推薦指數：★★★★★
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護眼保健食品推薦：Jarrow Formulas CarotenAll 混合胡蘿蔔素復合物
價錢：$187.95/ 60粒
Jarrow Formulas CarotenAll 混合胡蘿蔔素復合物含有多種天然類胡蘿蔔素，包括α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素及茄紅素，專為支持眼睛及全身健康設計。這款復合物從紅棕櫚油等天然來源提取，提供強效抗氧化保護，幫助減少自由基對眼睛的損傷，維持視力健康。每瓶含60顆軟膠囊，易於吸收，適合日常護眼需求，為視力提供多方位保養。
推薦指數：★★★★☆
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護眼保健食品推薦：Swanson 葉黃素和山桑子
價錢：$102.54/ 120粒
Swanson 葉黃素和山桑子軟膠囊專為維護視力健康而設，每粒結合6毫克高效葉黃素及20毫克山桑子萃取物，提供強效抗氧化保護。葉黃素可有效過濾藍光，減少視網膜傷害，而山桑子中的花青素則促進眼部血液循環，有助於減少眼睛疲勞和增強夜視能力。每瓶含120顆軟膠囊，適合長期護眼需求，為視力健康提供多方位支持。
推薦指數：★★★★☆
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護眼保健食品推薦：Sunergetic 高級護眼軟糖
價錢：$130.47/ 60粒
不習慣吃膠囊的話，可以選擇這款護眼軟糖。Sunergetic 高級護眼軟糖專為視力保健研製，內含葉黃素、玉米黃素、類胡蘿蔔素等天然成分，有助於濾除藍光，保護視網膜免受光線傷害。產品不含麩質、乳製品和人工色素，且適合素食者。每瓶含60顆芒果味的軟糖，簡單易食，方便每日補充以緩解眼睛疲勞和增強視力，是兼顧健康與方便的護眼選擇。
推薦指數：★★★★☆
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護眼保健食品推薦：MaryRuth's 護眼軟糖
價錢：$115.95/ 90粒
另一款護眼軟糖推薦來自 MaryRuth's，純素配方內含葉黃素、玉米黃素、維他命A等多種護眼成分，有效過濾藍光、減少眼睛疲勞，並提供抗氧化保護。這款軟糖使用天然草莓風味，無麩質、無乳製品，且不含人工色素，適合素食者及敏感體質者。每瓶提供60顆軟糖，簡單美味，是日常護眼的輕鬆選擇。
推薦指數：★★★☆☆
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護眼保健食品推薦
產品
價錢
產地
主要成份
推薦指數
Onecare MOIIVA™ 免疫護眼維C益生菌
$370/ 30包
新加坡
葉黃素、維生素C、嗜酸乳桿菌、菊粉
★★★★★
Doctor's Best 葉黃素
$248.67/ 180粒
美國
葉黃素、玉米黃質、萬壽菊花提取物、葵花籽油
★★★★☆
California Gold Nutrition蝦青素素食軟凝膠
$334.95/ 120粒
美國
蝦青素（來自雨生紅球藻提取物）、紅花油
★★★★★
Natural Factors BlueRich 高效濃縮藍莓軟凝膠
$103.88/ 90粒
美國
花青素、亞麻籽油、向日葵卵磷脂、黃蜂蠟
★★★☆☆
Life Extension MacuGuard 番紅花和蝦青素視力健康軟凝膠
$267.3/ 60粒
美國
葉黃素、蝦青素、玉米黃質、番紅花、初榨橄欖油
★★★★☆
Sports Research 葉黃素+玉米黃質素食軟凝膠
$217.59/ 120粒
美國
葉黃素、玉米黃質、萬壽菊花提取物、有機椰子油
★★★☆☆
21st Century Healthy Eyes
$34.29/ 36片
美國
葉黃素、鋅、維他命B、纖維素
★★★☆☆
Codeage 眼部維生素 +
$315.66/ 120粒
美國
葉黃素、蝦紅素、玉米黃素、維他命C、E、鋅、藍莓、蝦紅素、Omega-3
★★★★★
Jarrow Formulas CarotenAll 混合胡蘿蔔素復合物
$187.95/ 60粒
美國
胡蘿蔔素、茄紅素、葉黃素、玉米黃質、 蝦青素、葵花籽油
★★★★☆
Swanson 葉黃素和山桑子
$102.54/ 120粒
加拿大
葉黃素、山桑子萃取物、葵花籽油、大豆卵磷脂、黃蜂蠟
★★★★☆
Sunergetic 高級護眼軟糖
$130.47/ 60粒
美國
葉黃素、玉米黃素、類胡蘿蔔素、椰子油
★★★★☆
MaryRuth's 護眼軟糖
$115.95/ 90粒
加拿大
葉黃素、玉米黃素、維他命A、有機果粉混合物、黑胡蘿蔔粉
★★★☆☆